木耳大葱炒肉片的做法
发布时间：2026-06-02 01:37:40 作者：玩站小弟 
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我要评论木耳大葱炒肉片rosejyy20002张图片“家常菜基本精神就是把家里的食材有机地结合在一起，让自己和家人吃个饱，也吃得痛快，呵呵，来个大杂炒，色彩斑斓，营养多样。” 食材明细主料水发木耳1杯竹笋约1
。
木耳大葱炒肉片 
rosejyy2000 
二、罐头的竹笋焯一下水以去罐头味；
三、乔州大葱个头有些大于国内的大蒜，好大一棵，特别是葱头，特大；
四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。
rosejyy2000 2张图片
“家常菜基本精神就是把家里的食材有机地结合在一起，让自己和家人吃个饱，大葱也吃得痛快，炒肉呵呵，做法来个大杂炒，木耳色彩斑斓，大葱营养多样。炒肉”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
木耳大葱炒肉片的做法做法步骤
1把木耳水发后摘好蒂，太大块的木耳撕成小片，大葱切段，大葱把葱白部分破半，炒肉改刀红萝卜片，做法准备好罐头笋； - 2把蒜头和生姜改刀成片，取几段葱切丝，大葱都用来炝锅；
- 3瘦肉切片，加入生抽1小勺、精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、生粉小勺，用手抓匀，再加菜油1/2大勺，再抓匀；
- 4把罐头竹笋焯一下水，捞起，留水不倒；
- 5用刚才锅里的水焯木耳，烧约5分钟，让木耳软一些，捞起备用；
- 6起锅放少量油，把肉炒至刚断生，拨在一边，让锅里的油流到中间，放入蒜头和生姜，爆香；
- 7倒入红萝卜片、木耳和竹笋，点放精盐1/2小勺和胡椒粉1/2小勺，兜匀；
- 8加入全部大葱，在锅边淋入生抽，洒入白酒1/2大勺，快速兜匀，出锅！
1把木耳水发后摘好蒂，太大块的木耳撕成小片，大葱切段，大葱把葱白部分破半，炒肉改刀红萝卜片，做法准备好罐头笋； 
2把蒜头和生姜改刀成片，取几段葱切丝，大葱都用来炝锅； 
3瘦肉切片，加入生抽1小勺、精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、生粉小勺，用手抓匀，再加菜油1/2大勺，再抓匀； 
4把罐头竹笋焯一下水，捞起，留水不倒； 
5用刚才锅里的水焯木耳，烧约5分钟，让木耳软一些，捞起备用； 
6起锅放少量油，把肉炒至刚断生，拨在一边，让锅里的油流到中间，放入蒜头和生姜，爆香； 
7倒入红萝卜片、木耳和竹笋，点放精盐1/2小勺和胡椒粉1/2小勺，兜匀； 
8加入全部大葱，在锅边淋入生抽，洒入白酒1/2大勺，快速兜匀，出锅！ 小窍门
一、木耳焯水可以去木的味道，又可以使木耳软一些；二、罐头的竹笋焯一下水以去罐头味；
三、乔州大葱个头有些大于国内的大蒜，好大一棵，特别是葱头，特大；
四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。
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